いくら時間があって休んでも、休んだ気がしない。 家にいるだけなのに、全然休まらない。 体が緊張したままだ。 こうした経験は誰しもあると思います。 肉体は中立であり、心の指令を受けているだけなので、 もし心に恐れなどがあれば肉体は緊張します。 私…